「最近、愛犬が太ってきたかも…」 「抱っこすると、ずっしり重くなった気がする…」
愛犬の肥満は、見た目だけでなく、健康にも大きな影響を与えます。 「ちょっと太っているくらいが可愛い」と思っていても、実はさまざまな病気のリスクを高めている可能性があるのです。
「ダイエットさせたいけど、どうしたらいいの？」 「どんな食事を与えればいいの？」
この記事では、肥満気味の愛犬のダイエットを成功させるための、食事管理術を詳しく解説します。 愛犬の体型チェック方法、食事管理のポイント、ダイエットフードの選び方、おやつとの付き合い方、そして、食事管理と合わせて行うべき運動についても紹介します。
愛犬の健康と長生きのために、一緒にダイエットを成功させましょう！
h2-1: 犬の肥満は万病のもと！ 健康リスクと放置する危険性
「犬の肥満って、そんなに悪いの？」
犬の肥満は、さまざまな病気を引き起こす、万病のもとです。 肥満を放置すると、愛犬の寿命を縮めてしまう可能性もあります。
h3-1-1: 関節への負担… 関節炎、椎間板ヘルニア
体重が増えると、関節にかかる負担が大きくなります。 その結果、関節炎や椎間板ヘルニアなどの病気を引き起こしやすくなります。 特に、大型犬や、胴長短足の犬種（ダックスフンドなど）は、注意が必要です。
h3-1-2: 心臓への負担… 心臓病、高血圧
肥満は、心臓にも大きな負担をかけます。 血液量が増加し、心臓はより多くの血液を送り出さなければならなくなります。 その結果、心臓病や高血圧などの病気を引き起こしやすくなります。
h3-1-3: 呼吸器への負担… 呼吸困難、気管虚脱
肥満になると、首周りや胸部に脂肪がつき、気道を圧迫します。 その結果、呼吸困難や気管虚脱などの病気を引き起こしやすくなります。 特に、短頭種（ブルドッグ、パグなど）は、注意が必要です。
h3-1-4: 糖尿病… インスリン抵抗性
肥満は、糖尿病の原因の一つです。 脂肪細胞から分泌される物質が、インスリンの働きを妨げ、血糖値が上昇します。 糖尿病になると、さまざまな合併症を引き起こす可能性があります。
h3-1-5: 寿命の短縮… さまざまな病気のリスク
肥満は、上記以外にも、さまざまな病気のリスクを高めます。 その結果、寿命が短くなってしまう可能性があります。
h2-2: 愛犬は肥満？ 体型チェックと肥満度判定
「うちの子、太っているのかな？」 「どうやってチェックすればいいの？」
愛犬が肥満かどうかを判定するための、体型チェック方法を紹介します。
h3-2-1: ボディコンディションスコア（BCS）… 5段階評価
ボディコンディションスコア（BCS）とは、犬の体型を5段階で評価する方法です。 獣医さんや、ペットショップのスタッフも、このBCSを使って肥満度を判定します。
- BCS1：痩せすぎ… 肋骨、腰椎、骨盤が外から容易に見える。触っても脂肪がほとんどない。
- BCS2：やや痩せ… 肋骨が容易に触れる。上から見て腰のくびれが顕著。
- BCS3：理想体型… 肋骨が触れるが、外からは見えない。上から見て腰にくびれがある。横から見て腹部に適度な引き締まりがある。
- BCS4：やや肥満… 肋骨が触れにくい。上から見て腰のくびれがほとんどない。
- BCS5：肥満… 厚い脂肪に覆われて、肋骨が触れない。上から見て腰のくびれがない。横から見て腹部が垂れ下がっている。
h3-2-2: 肋骨の触り方… 理想的な触り心地は？
愛犬の肋骨を触ってみましょう。 理想的な触り心地は、BCS3の状態です。 薄い脂肪の層を通して、肋骨が触れる程度が理想です。 肋骨がゴツゴツと触れる場合は痩せすぎ、脂肪が厚くて触れにくい場合は肥満の可能性があります。
h3-2-3: ウエストのくびれ… 上から見て、横から見て
愛犬を上から見て、ウエストにくびれがあるか確認しましょう。 また、横から見て、腹部に適度な引き締まりがあるか確認しましょう。 くびれがなく、寸胴な体型の場合は、肥満の可能性があります。
h3-2-4: 体重測定… 定期的なチェック
定期的に体重を測定し、記録しておきましょう。 体重の増加は、肥満のサインです。 動物病院や、ペットショップにある体重計を利用するのも良いでしょう。
h2-3: ダイエット成功の秘訣！ 食事管理の3つのポイント
「ダイエットさせたいけど、どうしたらいいの？」 「どんな食事を与えればいいの？」
ダイエットを成功させるための、食事管理の3つのポイントを紹介します。
h3-3-1: カロリー制限… 1日の摂取カロリーを計算
まずは、1日の摂取カロリーを計算しましょう。 獣医さんに相談して、愛犬の理想体重、現在の体重、活動量などから、適切な摂取カロリーを算出してもらいましょう。 一般的に、ダイエット中の犬の摂取カロリーは、安静時のエネルギー要求量（RER）の1.0～1.4倍程度が目安とされています。
RER（安静時エネルギー要求量）の計算式： RER = 体重(kg)^0.75 × 70
h3-3-2: 食事内容の見直し… 低カロリー、高タンパク質、食物繊維
食事の内容を見直しましょう。 低カロリー、高タンパク質、食物繊維を多く含む食事が、ダイエットに適しています。
- 低カロリー：脂肪分の少ない食材を選ぶ
- 高タンパク質：筋肉量を維持し、基礎代謝を高める
- 食物繊維：満腹感を持続させ、便秘を解消する
h3-3-3: 食事回数と時間… 規則正しい食事
食事の回数と時間を決め、規則正しい食事を心がけましょう。 1日の食事回数は、2～3回に分けるのがおすすめです。 食事の間隔が空きすぎると、空腹感から食べ過ぎてしまう可能性があります。 また、就寝前に食事を与えると、消化しきれずに脂肪として蓄積されやすくなります。
h2-4: ダイエットフードの選び方… 3つのチェックポイント
「ダイエットフードって、どれを選べばいいの？」
ダイエットフードを選ぶ際の、3つのチェックポイントを紹介します。
h3-4-1: 低カロリー… 100gあたりのカロリーを比較
ダイエットフードは、一般的なドッグフードに比べて、低カロリーに設計されています。 パッケージに記載されている、100gあたりのカロリーを比較し、より低カロリーのものを選びましょう。
h3-4-2: 高タンパク質… 筋肉量を維持
ダイエット中は、筋肉量が減少しやすいです。 筋肉量を維持するために、高タンパク質のフードを選びましょう。 タンパク質は、筋肉だけでなく、皮膚や被毛の健康維持にも欠かせない栄養素です。
h3-4-3: 食物繊維… 満腹感を持続、便秘解消
食物繊維は、満腹感を持続させ、食べ過ぎを防ぐ効果があります。 また、便秘を解消し、腸内環境を整える効果も期待できます。 食物繊維が豊富に含まれているフードを選びましょう。
h2-5: おやつとの上手な付き合い方… 与えすぎはNG！
「おやつは、あげちゃダメなの？」 「どんなおやつならいいの？」
ダイエット中でも、おやつは絶対にダメ、というわけではありません。 おやつとの上手な付き合い方を紹介します。
h3-5-1: おやつの種類… 低カロリー、無添加
おやつは、低カロリー、無添加のものを選びましょう。 野菜や果物、ささみ、ボーロなどがおすすめです。 市販のおやつを選ぶ場合は、原材料表示をよく確認し、添加物が少ないものを選びましょう。
h3-5-2: おやつの量… 1日の摂取カロリーの10%以内
おやつの量は、1日の摂取カロリーの10%以内に抑えましょう。 おやつのカロリーを計算し、その分、食事の量を減らすように調整しましょう。
h3-5-3: おやつの与え方… ご褒美、コミュニケーション
おやつは、ご褒美や、コミュニケーションツールとして活用しましょう。 「おすわり」「待て」などの指示に従った時や、ブラッシングや爪切りをさせてくれた時など、良い行動をした時に与えましょう。
h3-5-4: おやつ以外の選択肢… 遊び、スキンシップ
おやつ以外にも、愛犬が喜ぶことはたくさんあります。 一緒に遊んだり、スキンシップをしたり、たくさん褒めてあげたりすることで、愛犬は満たされます。 おやつを与える代わりに、遊びやスキンシップの時間を増やしてみましょう。
h2-6: 食事管理と合わせて運動も！ 無理なく続けられる運動方法
「運動もした方がいいの？」 「どんな運動をさせればいいの？」
ダイエットを成功させるためには、食事管理だけでなく、運動も重要です。 無理なく続けられる運動方法を紹介します。
h3-6-1: 散歩… 時間、距離、コース
散歩は、最も手軽にできる運動です。 愛犬の年齢や体力に合わせて、散歩の時間、距離、コースを調整しましょう。 最初は短い時間から始め、徐々に距離を伸ばしていくのがおすすめです。 平坦な道だけでなく、坂道や階段などを取り入れると、運動効果が高まります。
h3-6-2: 遊び… ボール遊び、引っ張りっこ
愛犬と一緒に遊ぶのも、良い運動になります。 ボール遊びや、引っ張りっこ、フリスビーなど、愛犬が好きな遊びを取り入れましょう。 遊びを通して、飼い主さんとのコミュニケーションも深まります。
h3-6-3: ドッグラン… 他の犬との交流
ドッグランで自由に走り回らせるのも、良い運動になります。 他の犬との交流もでき、社会性を育むこともできます。 ただし、他の犬とのトラブルには注意しましょう。
h3-6-4: 水泳… 関節への負担が少ない
水泳は、関節への負担が少なく、全身運動になるため、肥満犬におすすめの運動です。 ただし、水が苦手な犬もいるので、無理強いはしないようにしましょう。 犬用のプールや、ライフジャケットなどを利用すると安心です。
まとめ
愛犬の肥満は、さまざまな病気のリスクを高め、寿命を縮めてしまう可能性があります。 ダイエットを成功させるためには、食事管理と運動が重要です。
- 犬の肥満は万病のもと！ 関節、心臓、呼吸器、糖尿病など、さまざまな病気のリスクを高める
- ボディコンディションスコア（BCS）で肥満度を判定する
- ダイエット成功の秘訣は、カロリー制限、食事内容の見直し、食事回数と時間
- ダイエットフードは、低カロリー、高タンパク質、食物繊維のものを選ぶ
- おやつは、低カロリー、無添加のものを選び、1日の摂取カロリーの10%以内に抑える
- 食事管理と合わせて、適度な運動も行う
今回の記事を参考に、愛犬のダイエットプランを作成し、出来ることから少しずつで良いのでダイエットを実践してみてください。 ダイエットは、短期間で結果を出すのではなく、長期的に継続することが大切です。 愛犬のペースに合わせて、無理なく続けられる方法を見つけましょう。 そして、獣医さんとも相談しながら、愛犬の健康的なダイエットをサポートしましょう。
